Оформление заказа
Закрыть

Быстрая покупка

Имя*
Телефон*
Email
Найти правильный путь для себя
Основы питания
Существует ли идеальная диета, и одинакова ли она для всех? Рекомендаций  по этому вопросу больше, чем по какому-либо другому, и в результате часто бывает трудно выбрать для себя правильный путь.
Подробно
Об углеводах
Углеводы являются основным источником энергии в нашем рационе. А если говорить о физических нагрузках при тренировках и занятиях спортом, углеводы являются основным топливом для мышц.
Подробно
О белках
Белки часто называют строительным материалом жизни. Белок - одно из важнейших питательных веществ, их основную структуру образуют 20 аминокислот.
Подробно

Креатин

Креатин играет важную роль в обмене энергии. Натуральный креатин образуется в почках и печени из аминокислот – аргинина, глицина и метионина. Креатин можно также добавить в рацион в виде пищевой добавки. Он повышает уровень энергии, позволяя организму работать дольше и интенсивнее. Он также способствует синтезу мышечной ткани, повышает объём мышечных клеток и может оказать положительное влияние на умственную деятельность. Креатин в мозгу и нервных клетках отвечает за координацию движений, запоминание и память.